彭壮:关于如何治疗男性脱发的知识清单

2015年,因为失恋,我冲动的染了个绿色头发。不知道是不是头皮受损,近2年来突然发现帅气的我居然也存在脱发问题。上个星期去医院做了全身检查,一切正常。

作为生物课代表「周大湿人」的同桌,我总是喜欢对生物问题抛根问底的,联想到看过的所有电视剧里的太监的头发都很长,今天就以此为知识原点,为朋友圈里像我一样从初中就热爱「生理卫生课」的男同学就如何治疗脱发问题开一个知识小课堂「文末有彩蛋」:

1. 太监为什么不脱发?

根据调查我们发现男性脱发的比重远远超过女性,而其中最为常见也无法根治的当属雄性激素性脱发。统计规律是这样的,35岁时大约66%的男人都存在程度不一的脱发,50岁时85%的男人严重脱发。

女性身体中主要是雌激素占主导地位,男性则是由雄性激素占主导,由睾丸分泌出的睾酮男性荷尔蒙会随着血液循环到达头部的毛球细胞,细胞中的5α-还原酶会使睾酮变为双氢睾酮,它会将毛囊包裹住,使毛囊无法吸收到血液循环带来的营养物质,阻碍毛发中蛋白质的合成,使毛囊萎缩、毛母细胞失去活力,逐渐角质化,从而开始脱发。那为什么脱发都是在头顶呢?就是因为双氢睾酮头顶分布最多,所以那里的毛囊萎缩最严重,头发会越来越细,最后细到肉眼都不可见了,就不再长头发了。

通过上面的一番描述,太监不脱发的原因显而易见了,他们失去了男性分泌雄性激素的生殖器官,因此,即便身体有再多的5α-还原酶,都不会出现脱发甚至秃头的现象。

2. 关于这方面,国际上也有一个著名的研究,从科学角度可以证实

类无睾患者和青春期前被阉割的男性,不发生雄激素性秃发

14~19岁被阉割的男性不出现或仅出现轻微的脱发

20~43岁患AGA的患者阉割后脱发不再进展

有家族史的类无睾患者和阉割的AGA患者中,使用睾酮可诱导脱发,停药后则脱发停止,但重新使用会再次脱发

3. 如何利用这一生理机制生发呢?

从理论上说,通过阉割彻底停止雄激素性脱发是有用的,但是我相信,手机屏幕前的这位同学肯定不愿意这么做:阉割或者脱发二选一,毫无疑问肯定还是选择脱发。

但是,发现了这一原理其实没有任何正面作用吗?不,我们不必做得那么彻底,通过药物降低雄性激素的分泌也可以有效缓解脱发,非那雄胺「通过FDA(美国食药监局)认证」及雄激素受体阻滞剂治疗脱发的原理就是类似作用。

也正因为如此,非那雄胺引起了很多人的恐慌,他们会担心长期服用会导致阳痿或者失去男性功能,关于这一点,其实没必要过分担心。临床研究表明,接受非那雄胺治疗的男性患者有3%的人出现性欲减退,但中止用药后不良反应会消失,而且非那雄胺的作用只是抑制雄激素性分泌而非破坏生殖系统,如果在服药期间有副作用的征兆,选择停药后就不会对健康造成不可逆的影响。

还有一种外敷的叫做米诺地尔「通过FDA(美国食药监局)认证的」,其实它是治疗高血压的,不过治疗高血压是吃下去的,治疗脱发是外敷的。它之所以可以治疗高血压就是因为可以促进血管扩张,扩张的同时也对头部毛囊附近供血提供了更好的条件,所以头发会长出来一些,这个药在临床上对有效率大约是50%。

4.雄性脱发并非一无是处

研究表明,旺盛的雄性激素会使我们精力充沛、生命力强,白发出现较迟,比同龄的老年人显得年轻。而且雄性激素的分泌与体内胆固醇存在负相关关系,雄性脱发的朋友雄性激素含量高,其体内胆固醇含量则相对较低,患心血管疾病的可能性相应降低,这也是其长寿的原因之一。

而且,旺盛的雄性激素还能促进大脑右半球的高度发育,增强形象思维能力,所以秃顶男子大多博学多才、思维敏锐,多从事脑力劳动,其中学者、教授、音乐家、企业家、工程师不少。于是,秃顶成了博学之士的标志,他们光秃秃的脑袋,可以说是一种智慧的象征。如果你爱看动物节目会发现黑猩猩群的头领大都是已经秃顶的家伙,人类社会里掌握权力和财富的人也有很多事秃顶的,这个一种成熟的标志。

5. 头发对外形的影响是显著的,较好的外形也是正处于事业与婚恋起步阶段的年轻人最需要的。

所以,治脱发的核心目的是在年轻的时候保住头发,让脱发晚来几年甚至十几年,到了事业与家庭都稳定的时期,脱发问题可能就不算大问题了,所以,治脱发,一定要趁早啊。

有人说如果你存在脱发,最好用平常心看待,问脱发需不需要治疗这就好像有人问,就像问年龄增加需不需要治疗一样。

6. 一般症状较轻的患者可以通过形成规律的饮食及作息习惯、改变洗护方式、进行头部按摩等方式来控制及治疗。

饮食上不要挑食,少吃高油高脂的油炸食品,可以多吃豆制品、多喝牛奶,能补充头发生长所需的蛋白质。

不要熬夜,经常晚睡会导致内分泌失调,不利于头发的生长。

经常对头皮刺激按摩能很好地促进头部的血液循环、增强发根的强韧度,抑制头发过多脱落。

对于已经形成M型、O型脱发的患者,简单的调理已经不能改变脱发的状况了,需要通过药物或植发彻底解决脱发问题。

男性形象不可忽略的重中之重就是发型问题,作为宇宙最帅的创业者彭壮,全人类都知道我非常在意形象问题。所以,我准备继续我的早睡早起好习惯,每天直播俯卧撑、卷腹和平板支撑

「映客号:204106676」

▲ 每天早上6:40无氧运动直播

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: